Τονοσαλάτα με λαχανικά ( ΜΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΡΗΓΟΡΗ ΑΠΛΗ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΟΤΑΤΗ)

A- A+

 
Υλικά:

• 1 κονσέρβα τόνου σε νερο (160 γραμ.)
• 3 κούπες ψιλοκομμένο λάχανο
• 1 καρότο μέτριο ψιλοκομμένο
• 100 γραμ. καλαμπόκι κονσέρβα( προαιρετικό)
• λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο
• λιγο ψιλοκομενο φρεσκο κρεμμυδακι

Για το ντρέσινγκ:

• 1 φλιτζάνι του τσαγιού μαγιονέζα
• 1/3 φλιτζάνι του τσαγιού κέτσαπ

Εκτέλεση:
Βάζουμε σε ένα μπολ όλα τα υλικά μαζί και εν συνεχεία προσθέτουμε το ντρέσινγκ (την μαγιονέζα ανακατεμένη με το κέτσαπ), ανακατεύουμε καλά και έχουμε μια υπέροχη τονοσαλάτα με λαχανικά.