2 ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΚΑΙ ΑΠΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ... ΟΧΙ ΜΟΝΟΝ - ΠΟΡΤΟΚΑΛΕΝΙΑ ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ - ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ ΚΑΙ ΞΗΡΩΝ ΚΑΡΠΩΝ

ΠΟΡΤΟΚΑΛΕΝΙΑ ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ

Υλικά:

1 κιλό αλεύρι
400-450γρ. ζάχαρη
1 ποτήρι σόδα υγρή (200ml)
1 ποτήρι χυμό πορτοκαλιού (200ml)
Ξύσμα από 2-3 πορτοκάλια
1 κουταλιά σόδα σκόνη
1 κουταλιά μπέικιν πάουντερ
1/2 κουταλάκι γαρίφαλο σκόνη
1/3 ποτήρι ελαιόλαδο

Εκτέλεση:

Πλένουμε σχολαστικά τα πορτοκάλια και τα τρίβουμε σε μικρό τρίφτη για να πάρουμε το ξύσμα τους. Κατόπιν τα στύβουμε και παίρνουμε τον χυμό τους. Σε μια λεκανίτσα αναμειγνύουμε το αλεύρι με το μπέικιν πάουντερ και το γαρύφαλο. Σε ένα άλλο δοχείο ρίχνουμε την υγρή σόδα, την ζάχαρη, το ελαιόλαδο, το ξύσμα πορτοκαλιού και τα χτυπάμε καλά στο μίξερ. Διαλύουμε την σόδα σε σκόνη μέσα στο χυμό πορτοκαλιού και έτσι όπως φουσκώνει το ρίχνουμε μέσα. Στη συνέχεια προσθέτουμε λίγο λίγο ανακατεύοντας συνεχώς το μείγμα του αλευριού μέχρι να πάρουμε μια εύπλαστη ζύμη. Πλάθουμε τα κουλουράκια μας και τα αραδιάζουμε σε ταψί στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί. Ψήνουμε τα πορτοκαλένια κουλουράκια μας στους 175 βαθμούς για είκοσι λεπτά περίπου.

=============================================

ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ  ΚΑΙ ΞΗΡΩΝ ΚΑΡΠΩΝ

ΠΩΣ ΘΑ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙ Η ΝΕΑ ΣΕΛΗΝΗ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΖΩΔΙΑ ΑΠΟ 27/9- 12/10

ΚΡΙΟΣ

Όλες σας οι σχέσεις θα έχουν προβλήματα με αυτή τη Νέα Σελήνη στο ζώδιο του Ζυγού από τις 27 Σεπτεμβρίου έως και τις 12 Οκτωβρίου καθώς τώρα θα βγουν όλες οι διαφωνίες που έχετε με τους άλλους στην επιφάνεια και θα είναι δύσκολο να τις προσπεράσετε. Η ένταση που νιώθετε εσωτερικά φουντώνει όλο και περισσότερο και μπορεί να σας οδηγήσει σε ξεκαθαρίσματα και αψιμαχίες με τα άτομα που είναι γύρω σας τόσο στον αισθηματικό, όσο και στον οικογενειακό ή επαγγελματικό τομέα. Προσπαθήστε να είστε πιο διακριτικοί και διπλωμάτες για να μην απομακρυνθείτε από σημαντικές σχέσεις και συνεργασίες που σας χρειάζονται ακόμα.

ΤΑΥΡΟΣ

Όλα τώρα δείχνουν πως θα πρέπει να πέσετε με τα μούτρα στη δουλειά με αυτή τη Νέα Σελήνη στο ζώδιο του Ζυγού από τις 27 Σεπτεμβρίου έως και τις 12 Οκτωβρίου για να μπορέσετε να ανταπεξέλθετε στις υποχρεώσεις που έχετε αναλάβει και συνεχίζετε να αναλαμβάνετε. Ήδη ασχολείστε με πολλά μαζεμένα και δυσκολεύεστε να τα φέρετε εις πέρας. Η Νέα Σελήνη αυτή σας εφιστά την προσοχή στον τομέα της υγείας αλλά και της εργασίαςκαθώς μπορεί να έχετε τη διάθεση για εργασιοθεραπεία, αλλά θα πρέπει να αναζητάτε και στιγμές ξεκούρασης και εκτόνωσης. Βάλτε περισσότερη άσκηση και υγιεινή διατροφή στη ζωή σας για να βγάζετε όλο το άγχος και τα νεύρα σας, δημιουργικά. Κάντε περιπάτους όσο πιο συχνά μπορείτε για να ξεδίνετε. Βελτιώστε τη σωματική σας κατάσταση και θα δείτε που θα ομορφύνετε κιόλας

ΔΙΔΥΜΟΙ

Η Νέα Σελήνη αυτή στο ζώδιο του Ζυγού από τις 27 Σεπτεμβρίου έως και τις 12 Οκτωβρίου βάζει φωτιά στην ερωτική σας ζωή, καθώς έχετε απηυδήσει και δεν αντέχετε τα πράγματα έτσι όπως είναι στην παρούσα φάση. Θα αλλάξετε ριζικά στάση απέναντι στα ερωτικά σας και θα ασχολείστε μόνο με σχέσεις ουσιαστικές και ανθρώπους που μπορεί να έχουν πάρει σοβαρά κάποια πράγματα. Μπορεί το διάστημα αυτό να μην είναι και το καλύτερο για νέες γνωριμίες αφού θα αποδειχθούν ιδιαίτερα ασταθείς, αλλά μπορείτε να φιλοσοφήσετε τα πράγματα και να σταματήσετε να είστε συνεχώς γεμάτοι κανόνες που ουσιαστικά εσάς εμποδίζουν στο να αναπνεύσετε. Αποφύγετε εντάσεις και ακραίες καταστάσεις που δεν έχουν τίποτα να σας δώσουν.

ΛΕΚΕΔΕΣ ΤΙ ΜΠΕΛΑΣ ..... ΜΕΡΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΥΣ ΕΞΑΦΑΝΙΣΟΥΜΕ

Οι λεκέδες – άλλοι απλώς ενοχλητικοί και άλλοι επίμονοι – είναι αναπόφευκτοι. Ο, τιδήποτε χρησιμοποιείται λερώνεται. Είναι νόμος. Δεν χρειάζεται όμως να πετάξετε το ρούχο ή γενικά το ύφασμα που έχει λερωθεί.
Για να εξαφανίσετε ένα λεκέ, αυτό που μετράει είναι η γρήγορη αντίδραση και η χρήση των σωστών προϊόντων.
Χρυσός κανόνας: Μην τρίβετε ποτέ ένα λεκέ, γιατί έτσι τον απλώνετε περισσότερο και μπορεί να χαλάσει τις ίνες αλλά και το χρώμα του υφάσματος. Καλύτερο είναι να ταμπονάρετε το σημείο με ένα χαρτομάντιλο για να απορροφήσετε το υγρό. Στη συνέχεια αφήνετε το ύφασμα κάτω από τρεχούμενο νερό για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα.
Αν ο λεκές είναι ξηρός, αφήστε το ρούχο να μουσκέψει σε κρύο νερό (ποτέ σε ζεστό) και έπειτα μπορείτε να το πλύνεται με ένα ειδικό προϊόν που αφαιρεί τους λεκέδες. Αν χρειαστεί, πλύντε το και δεύτερη φορά.
Με τι το βγάζω;

ΧΡΗΣΙΜΑ ΚΑΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΧΡΗΣΙΜΑ: Ελληνικός καφές: Μύθοι και αλήθειες

ΧΡΗΣΙΜΑ ΚΑΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΧΡΗΣΙΜΑ: Ελληνικός καφές: Μύθοι και αλήθειες: Ο ελληνικός καφές αποτελεί το αγαπημένο ρόφημα των Ελλήνων. Η ιδιαίτερή του γεύση, η αναζωογονητική του δράση και η υψηλή περιε...

Ελληνικός καφές: Μύθοι και αλήθειες

Ο ελληνικός καφές αποτελεί το αγαπημένο ρόφημα των Ελλήνων. Η ιδιαίτερή του γεύση, η αναζωογονητική του δράση και η υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτική τον καθιστούν μοναδικό διατροφικό “σύντροφο”. Σταθερός “σύμμαχος” στην καθημερινότητα, μας τονώνει και μας βοηθά να έχουμε εγρήγορση στην εργασία μας, βελτιωμένα αντανακλαστικά κατά την οδήγηση και καλύτερη διαύγεια και αντοχή στις υπόλοιπες πνευματικές και σωματικές δραστηριότητες της ημέρας.
ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΑΦΕ
Έχουν, κατά καιρούς, κυκλοφορήσει διάφορες θεωρίες σχετικά με την καφεΐνη και τον καφέ, οι οποίες συχνά προκαλούν σύγχυση και προβληματισμό. Πού όμως τελειώνει ο μύθος και πού αρχίζει η αλήθεια;
Ας βάλουμε λοιπόν τα πράγματα στη θέση τους, καταρρίπτοντας κάποιους διατροφικούς μύθους για τον καφέ και αναδεικνύοντας παράλληλα ορισμένες βασικές αλήθειες, βάζοντας τον καφέ στη θέση που του αξίζει τόσο στην καρδιά όσο και στη διατροφή μας.

Εμβολιασμοί και σχολεία

Η έναρξη κάθε σχολικής χρονιάς είναι μια ευκαιρία για τους γονείς να κάνουν ένα προληπτικό έλεγχο της υγείας των … παιδιών τους, ελέγχοντας την όραση, την ακοή, τη σωματική τους ανάπτυξη, καθώς και τα εμβόλια που παραμελήθηκαν ή που πρέπει άμεσα να γίνουν.
Ας μην ξεχνάμε ότι οι εμβολιασμοί σήμερα αποτελούν το σημαντικότερο μέσον της προληπτικής ιατρικής, και θα διαφυλάξουν την υγεία των παιδιών μας από σοβαρά προβλήματα υγείας, πολλά από αυτά θανατηφόρα, για την υπόλοιπη ζωή τους.
Στο σημείο αυτό ας δώσουμε ένα τέλος σε ανυπόστατες φήμες, που δυστυχώς κυκλοφορούν ακόμα και σήμερα, και που κατηγορούν ευθέως τα εμβόλια ότι ευθύνονται για αυτισμό, σκλήρυνση κατά πλάκας και διάφορες άλλες ανοησίες.

Διαλέξτε το κατάλληλο στοματικό διάλυμα

Οι πωλήσεις των στοματικών διαλυμάτων έχουν αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία πέντε χρόνια, μια και όλο και περισσότεροι άνθρωποι πλέον συνειδητοποιούν ότι, η καλή στοματική υγιεινή δεν περιορίζεται μόνο στο τακτικό βούρτσισμα των δοντιών.

Παρόλα αυτά, οι περισσότεροι από τους καταναλωτές δεν γνωρίζουν τι μπορεί να προκληθεί από τα συστατικά που περιλαμβάνονται στα στοματικά διαλύματα που αγοράζουν, ούτε πιο από όλα είναι το καταλληλότερο για την περίπτωσή τους.

Για παράδειγμα, τα στοματικά διαλύματα που περιέχουν το συστατικό χλωρεξιδίνη, είναι αποδεδειγμένο ότι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στην εξόντωση των βακτηρίων που προκαλούν πλάκα και ουλίτιδα. Ακόμα και μόνο ένα ξέπλυμα των δοντιών με τέτοιο στοματικό διάλυμα, μπορεί να προστατεύσει τη στοματική κοιλότητα έως και 12 ώρες. Όμως, αν κάποιος έχει ανάλογο πρόβλημα και δε γνωρίζει το συγκεκριμένο συστατικό, το πιο πιθανό είναι να αγοράσει ένα σκεύασμα που δεν θα το περιέχει, με αποτέλεσμα να μη θεραπευτεί από το σύμπτωμα, παρόλο που θα κάνει χρήση στοματικού διαλύματος!

Είναι πολύ σημαντικό που όλο και περισσότερα άτομα κατανοούν ότι, η καλή στοματική υγιεινή σημαίνει φροντίδα του συνόλου της στοματικής κοιλότητας και όχι μόνο των δοντιών, αλλά όταν έρχεται η στιγμή της αγοράς μιας οδοντόπαστας ή ενός στοματικού διαλύματος, πρέπει να δείχνουν ιδιαίτερη προσοχή στα συστατικά που περιέχουν τα προϊόντα αυτά.

Η πρόληψη είναι σαφέστατα καλύτερη και αποτελεσματικότερη από τη θεραπεία οποιασδήποτε νόσου, ασθένειας ή ενοχλήματος, αλλά πρέπει πρώτα από όλα να υπάρχει η κατάλληλη ενημέρωση για τη σωστή και όχι την τυχαία πρόληψη.

Γι’ αυτό είναι πολύ βασική η συμβουλή και ενημέρωση από τον οδοντίατρο που παρακολουθεί τον κάθε άνθρωπο χωριστά. Κανείς δεν είναι ίδιος με τον διπλανό του, οπότε και η αντιμετώπιση του ίδιου προβλήματος, διαφοροποιείται.